La lenteur est le secret de cette expérience en pleine nature. Utilisez vos sens et prenez le temps de reconnaitre ce que vous entendez, voyez, sentez et ressentez. Cette immersion a-t-elle sur vous un effet relaxant et déstressant ? Ou vous sentez-vous plutôt empli.e d’idées créatives et d’énergie bouillonnante ? Vous le saurez en ‘prenant un bain de nature’.
La nature est riche en espèce végétales et animales. Et si la contempler était l’occasion de vous ressourcer ? Prenez un bain de nature et expérimentez les bienfaits sur votre santé physique et mentale.
Découvrez les bénéfices de la nature sur la productivité et comment les transposer dans un contexte professionnel. Vous saurez comment inviter davantage la nature dans votre entreprise afin d’en ressentir les effets positifs au quotidien.
En pratique
- Lieu : dans votre entreprise ou le lieu de votre choix
- Type d’activité : Atelier d’inspiration
- Durée : 1h – 1h30
- Nombre de participant·e·s : 10 à 25 personnes
- Format : Présentiel
- Langue: FR/EN/NL
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